Létezik boldog házasság szex nélkül?
Párkapcsolat
Működhet egy párkapcsolat szex nélkül, vagy a harmónia és intimitás megbomlását jelzi, ha a pár között már nincs egyáltalán szexuális vonzalom? És mi a helyzet, ha az egyik fél még vágyik a szexuális együttlétre, de a másik félben már teljesen kihunyt a tűz? Ezekre a kérdésekre is választ ad Oskar Holzberg német pszichológus- párkapcsolati terapeuta, aki már húsz éve foglalkozik párkapcsolati tanácsadással.
Amikor a neves hamburgi párterapeutának, Oskar Holzbergnek a párok őszintén bevallják, hogy egyáltalán nem élnek szexuális életet, ezt általában nagyon félszegen vagy szégyenkezve teszik. – Ilyen esetekben mindig azt szeretném kideríteni, hogy mi lehet ennek az oka, és ezen hogyan lehetne változtatni. Ugyanis a szexmentességet sok esetben a bizalom hiánya, a csalódás, az intimitás hiánya vagy a megoldatlan konfliktusok okozzák – kezdi magyarázatát a pszichológus.
Néha a szexnél több is hiányzik
– A szexhiány mögött nem mindig kell, hogy probléma húzódjon – szögezi le a szakember. – Az is teljesen rendben van, ha egy pár egyáltalán nem szexel, mert a párnak lehet más jellegű, nem szexuális tartalmú intenzív testi kapcsolata. A közelség és az intimitás a nyitottságon alapul, és nem feltétlenül függ a szexualitástól. A pároknak a szexen kívül sok minden más is hiányozhat, például a humor, közelség, megértés, közös érdeklődés, pénz, munka, idő. Ennek ellenére semmi sem szokta úgy elbizonytalanítani a párokat, mint a szex teljes hiánya.
Holzberg azt javasolja, hogy tegyük a szívünkre a kezünket, és kérdezzük meg magunktól őszintén: „A partnerem tényleg nem vágyik a szexre, vagy csak velem nem szeretne együtt lenni?”, „Vajon magunkat csapjuk be azzal, amikor megbegyezünk partnerünkkel, hogy valóban nincs szükségünk a szexre?”. Mindenképpen jó ilyen és ehhez hasonló kényes kérdéseket tisztázni.
Azok a párok, akik őszintén és egyetértésben válaszolnak a feltett kérdésekre, ők lehetnek boldogok akár szex nélkül is. Ám a gyakorlat azt mondatja a pszichológus szakemberrel, hogy általában a válaszadók csupán 10-30 százaléka gondolja úgy, hogy a szex valóban nem játszik fontos szerepet a párkapcsolatában.
– Mi egy szexualizált társadalom élünk, a szexualitást nagyra értékeljük, ami az önbizalmunknak is fontos pillére. Éppen ezért sokszor az is nehéz, hogy felfedjük szexuális érdektelenségünket a partnerünk előtt. Ezentúl egy szexmentes párnak még azzal is meg kell küzdenie, hogy a környezet szkeptikus vagy rosszalló megjegyzéseinek is ellenálljon – mondja.
Miért tabutéma a szexualitás nélküli élet?
A film- és reklámipar ontja számunkra a szexualitással és felfokozott vággyal teli képsorokat. Már megszokhattuk azt is, hogy a filmekben általában azoknak a pároknak, akiknek nincs jól működő szexuális életük, ők valamilyen problémával küzdenek. Gondoljunk csak bele, hányszor találkozunk olyan filmmel, ahol a kiegyensúlyozott párkapcsolatot szex nélkül ábrázolják? Ritkán.
A pszichológus szerint az ellenkezője is igaz, kár lenne tagadnunk a szex fontosságát. Inkább a társadalom eltúlzott kijelentéseit kellene a valódi emberi szükségletekhez igazítani, mert sokan még mindig azt gondolják, hogy a szex nélküli házasság abnormális, sőt, baj is. Nyitottságra és több edukációra lenne szükség ezen a területen, hogy a szexualitás nélküli párkapcsolat témáját destigmatizáljuk.
Működhet egy kapcsolat szex nélkül?
– A kérdés sokszor nem is ez, hanem az, hogy mi kell ahhoz, hogy jól érezd magad egy párkapcsolatban, és milyen szükségleteket kell kielégíteni ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön. Nem szabad a szexet minden mással szemben előtérbe helyezni az életben. A párkapcsolat első éveiben a szexualitás még az egyik legfontosabb mozgatórugó, de idővel megváltozhat a vágyunk, különböző problémák, esetleg betegségek avatkozhatnak közbe, a stressz, a fokozott aggodalom mind-mind beárnyékolhatják a szexuális életünket, vagy rájövünk, hogy más értékek mégis csak fontosabbak számunkra.
Ahogy nincs recept a tökéletes párkapcsolatra, úgy az is igaz, hogy a szex nem old meg minden problémát. Nem baj, ha az igények változnak, a lényeg, hogy osszuk meg ezeket a partnerünkkel, és találjunk mindenki számára megfelelő megoldást
– tanácsolja a szakember.
"A párkapcsolat első éveiben a szexualitás még az egyik legfontosabb mozgatórugó, de idővel megváltozhat a vágyunk" (Fotó: Getty Images)
A szex helyett a következő dolgok válhatnak idővel fontosabbá a házasságban:
- a fizikai közelség és a gyengédség (ölelkezés, ölelés, összebújás, egymás érintése, kézen fogás)
- mély beszélgetések, minőségi együttlét
- kölcsönös tisztelet
Mi a teendő, ha az egyik fél szexuális együttlétre vágyik, a másik már nem?
– A pároknál különböző szükségletek alakulhatnak ki, amelyek egyike lehet, hogy az egyik fél még továbbra is vágyat érez, a másik fél viszont már nem. A párkapcsolat akkor tud jól működni, ha mindketten részt vesznek egymás életében és egymás igényeiben. Érdemes ezért azt is átgondolni, hogy az egyik fél miért nem akar már szexelni. Változott valami a kapcsolatban, ami negatívan hat a vágyára? Fel lehetne még éleszteni a szexuális kedvet? Néha egy-egy őszinte beszélgetés a szexuális preferenciákról segít visszaterelni a szexualitást a helyes útra.
– Ha a beszélgetés során kiderül, hogy a szex nagyon fontos az egyik partner életében, a másik pedig inkább megelégszik nélküle, és egyszerűen már nem élvezi, a párterápia segíthet a probléma megoldásában – mondja a pszichológus szakember.
Nyitókép: Freepik
– via –
