2024. november 24.
Emma
Boldog névnapot!

Aludja ki magát minden gyerek: ennyi pihenésre van szüksége hozzá

Az alvás mindenki rutinjának és az egészséges életmódnak nélkülözhetetlen része. A gyerekek esetében kiemelten fontos a pihenés. A gyermek agyának alvásra van szüksége ahhoz, hogy helyreállítsa a napközben elhasznált erőforrásokat - olvasható a divany.hu oldalán.

Az alvás fontosabb, mint gondolnád: a legtöbb gyereknek mozgalmas napjai vannak, különösen, amikor újra elkezdődik az iskola. És míg egy jól kipihent agy képes megoldani a problémákat és megtanulni az új információkat, a fáradt agy nem – így a napot is sokkal kevésbé élvezi.

Ott van az iskola, a házi feladat, a barátokkal való rohangálás, valamint különórák, legyen szó sportról vagy egyébről. A nap végére a szervezetnek pihenésre van szüksége: az alvás lehetővé teszi, hogy a gyerek teste pihenjen és készen álljon a következő napra.

A cikk teljes terjedelmében a divany.hu oldalon olvasható.

2023. január 13.divany.hu

Kapcsolódó cikkek:

Lehetséges okok, amiért délután csak az óvodában alszik a gyerek

Baba és kisgyermek altatása fehér vagy rózsaszín zajjal – Jó...

Tinédzsered depressziójának és szorongásának kezelése

Miért túlterheltek a mai gyerekek?

Címkék: alvás, szülő-és gyermeknevelés hírek, pihenés, gyerek, egészség, kisgyerek

Sajátos nevelési igényű gyerekek – kisokos

SNI, ADHD, autizmus, Asperger – szindrómák, zavarok, nehézségek. Szakcikkeink segíthetnek az eligazodásban, hogy minél több, naprakész információ álljon a szülők, pedagógusok rendelkezésére.

„A tehetséges gyerek onnan ismerhető fel, hogy sok mindent másképp csinál” – Interjú

Dr. Gyarmathy Éva klinikai és neveléslélektani szakpszichológus, a Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézet tudományos főmunkatársa. Egyik fő kutatási területe az atipikus fejlődés, az átütő fejlődésű vagy többszörös különlegességű tehetségek kutatása, de nemzetközi projektek keretében foglalkozik a gondolkodás és a tanulás hatékonyságát fejlesztő módszerek kutatásával és fejlesztésével is.
A Budapesti Könyvfesztiválon a Tea Kiadó gondozásában megjelent, Tehetségfejlesztés című könyve kapcsán beszélgettünk vele.

„Az anyák elmondják, mire volna szükségük, de nem hallottam még arról, hogy ez bárkit érdekelt volna” – Interjú Murinai Angéla íróval

Murinai Angéla Németországban élő magyar író, blogger, kreatívírás-oktató, női önsegítő csoportokat vezet. Eredeti szakmája szerint pedagógus, tanítóként, gyermekszínjátszó rendezőként, drámapedagógusként is dolgozott. 2014-ben indította Gumiszoba című blogját, melyben feminizmussal, politikával, társadalmi kérdésekkel és kultúrával foglalkozott. A blog rövid idő alatt népszerű, egyben megosztó lett azzal, hogy nyíltan beszélt tabusított témákról. 2016-ban egy máltai nyaralás során legidősebb fia, a tizenhét éves Bence a tengerbe fulladt. Angélát írói pályáján ez a tragikus esemény indította el.

Földes Petra: A bizalom tere – Társaskönyv tanároknak (Könyvajánló)

„A Társaskönyv éppen olyan, amilyennek a szerző az iskolát elképzeli: együtt gondolkodó, inspiráló, kapcsolatorientált, és rendkívül gyakorlatias, sok valódi esettel és példával. A 21. század a változásról szól, ez a könyv a változásba beleszédült világ közepén mutat fel örök értékeket.” – írja a kötetről Gyarmathy Éva.

Filmkapcsolatok

Reménytelen szerelem, válás, bullying: Ezek a leggyakoribb okok, amivel a kamaszok a filmterápiás szakemberhez fordulnak - Interjú

A "Nem vagytok egyedül" elnevezésű kiskamaszoknak indított népszerű csoportfoglalkozások kapcsán beszélgettünk Hilbert Anette filmterapeutával.

Témák, amiket sose mertünk kibeszélni... – Itt az év legextrább pszichológiai társasjátéka!

A pszichológiai társasjátékokban az a legnagyszerűbb, hogy olyan témák merülhetnek fel játék közben, amelyek a hétköznapi beszélgetések során nem biztos, hogy előjönnének. A négy játékvariációból álló Kibeszélő társasjáték még ennél is többet tud: gyermekeink élményeire, tapasztalataira, akár legféltettebb gondolataira láthatunk rá, kapcsolódhatunk velük mély családi történetmeséléssel, vagy ellenkezőleg, mókázhatunk nagyokat, élvezhetjük a közös családi pillanatokat, úgy, ahogyan eddig soha.

Gyerektanulás - Minden napra egy kreatív feladat!

Minden napra egy kreatív feladat! A méltán híres, Minden napra egy mese című könyv mintájára, a Kreatív Partnerség Magyarország Program Facebook oldalán naponta kerülnek megosztásra művészek és kreatív szakemberek tanulással kapcsolatos ötletei. Miként könnyíthetjük meg a gyerekek tanulását?