Csütörtöki kutatós: A kamaszkori hízás a kalóriaégetés jelentős visszaesésével magyarázható
A kiskamaszok körében tapasztalható elhízás felgyorsulását a legújabb kutatás szerint az okozhatja, hogy a nyugalmi kalória-felhasználásuk a kamaszkor elérésével hirtelen visszaesik.
Az Exeter Egyetem orvosi karának a The International Journal of Obesity szaklapban közzétett kutatásából az derül ki, hogy a kamaszkorba lépve a fiúk és a lányok egyaránt az elégetett kalória mennyiségének drámai mértékű visszaesését tapasztalják, éppen egy olyan időszakban, amikor azt várnánk, hogy a növekedés miatt a kalória-felhasználás megugrik.
A Terence Wilkin professzor vezetésével végzett kutatás azt mutatta, hogy a 15 évesek 400 – 500 kalóriával kevesebb kalóriát égetnek el naponta nyugalmi állapotban, mint amikor 10 évesek voltak – ez körülbelül 25 százalékos visszaesést jelent. Tizenhat éves korra azonban a kalória-felhasználás újra növekedésnek indul. Az összehasonlítás kedvéért, egy McDonalds Big Mac 508 kalóriát tartalmaz, és egy órányi zumbázásra van szükség ahhoz, hogy testmozgással elégessünk 500 kalóriát. A kutatásból az is kiderült, hogy a tinédzserek kamaszkorban kevesebbet mozognak, ami csak még jobban elősegíti az elhízáshoz vezető kalóriafelesleg kialakulását. A testmozgás visszaesése különösen a lányok esetében szembeötlő, akiknél a mozgás szintje körülbelül harmadával csökken hét és tizenhat éves koruk között.
„A gyermekkori elhízás és az ezzel összefüggő diabétesz korunk legsúlyosabb egészségügyi veszélyei közé tartozik. Eredményeink magyarázatot adnak arra, miért szednek fel plusz kilókat a gyerekek a pubertás alatt, és segíthetnek az egészségügyi stratégiák ennek megfelelő kidolgozásában” – foglalta össze Wilkin professzor.
